Her 100 gramında; 634 kcal Enerji, 32 gram protein, 54 gram Toplam Yağ (bunun 49 gramı doymamış yağ olmak üzere), ve 0 (SIFIR) kolesterol vardır.

 

Ayçekirdeği Türk kültürünün vazgeçilmez bir parçasıdır. Çekirdek çitlemek sadece bir yeme aktivitesi değil aynı zamanda keyif, eğlence, sohbet ve neşeli zamanlar anlamına gelir. Ayçekirdeği leziz tadı ve çıtır çıtır kabuklarıyla çocuk ya da büyük herkesin favori kuruyemişlerinden biridir.

 

Kavrulmamış (Çiğ)...